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Kräuterwunder Bio Fastenkur 1 - 7 Tage (6 Flachen pro Tag)

Die erste Fastenkur auf Kräuterbasis
(189)
26,95 €
(17,97 € / 1 KG)
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  • Flexibel: Du entscheidest selbst, ob du 1,3,5 oder 7 Tage fasten möchtest (1-Tages-Fastenkur enthält 6 Flaschen)
  • Einfach: Pro Fastentag 6 Drinks, die aufeinander abgestimmt sind
  • Alltagstauglich: kein Kühlen erforderlich – perfekt auch für unterwegs, jederzeit griffbereit, ohne zusätzlichen Aufwand
  • Die erste Fastenkur auf Kräuterbasis mit wenig Fruktose und nur 327 kcal/Tag – absolut einmalig
  • fein-herb im Geschmack für Erfahrene, die deutlich Kalorien einsparen möchten
  • Entwickelt mit Ernährungsberaterinnen in top Bio-Qualität
  • Inkl. Anwendungsbroschüre zum Download
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Übersicht
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  • Die erste Fastenkur auf Kräuterbasis mit wenig Fruktose und nur 327 kcal/Tag – absolut einmalig
  • fein-herb im Geschmack für Erfahrene, die deutlich Kalorien einsparen möchten
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Natürlich. Rein. Reduziert auf das Wesentliche. 
Kräuterwunder ist die konsequenteste Form des Saftfastens – ein einzigartiger Mix aus Kräutern, Tees, Gemüse und einem Hauch Obst. Der Geschmack ist feinherb, erdig und wohltuend – ein echtes Erlebnis für Körper und Geist. 
Mit dem niedrigsten Kalorien- und Fruchtzuckergehalt am Markt ist Kräuterwunder ideal für alle, die ihre Fastenerfahrung intensivieren oder ihren Stoffwechsel gezielt aktivieren möchten. 

Ideal für: Erfahrene Fastende und alle, die ein besonders reines, reduziertes Konzept suchen.

Produktdetails

Die erste Fastenkur auf Kräuterbasis

Bei traditionellen Fastenkuren spielen Kräuter, vor allem in Form von Tees, seit jeher eine entscheidende Rolle. Als etablierte Kräuterexperten war es uns ein persönliches Anliegen, eine Fastenkur zu entwickeln, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Kräuter stehen im Mittelpunkt jeder Rezeptur. Mit viel Liebe und in Zusammenarbeit mit Ernährungsberaterinnen haben wir eine Tagesfastenkur mit 6 Kräuterwunder-Drinks entwickelt, die nicht nur den Körper bei einem kompletten Reset unterstützen, sondern auch Geist und Seele guttun. Sie sind perfekt aufeinander abgestimmt.

Und so gönnst du deinem Körper eine wohlverdiente Auszeit:

Starte mit mindestens einem Entlastungstag – mehr Infos zu den Phasen und weitere Maßnahmen für Körper und Psyche, findest du in unserer digitalen Anwendungsbroschüre zum Download.

Trinke an jedem Fastentag alle 2 Stunden möglichst zu den angegebenen Uhrzeiten eines der 6 Getränke und verzichte dabei auf feste Nahrung. Die Dauer des Fastens bestimmst du selbst. Höre auf dein Bauchgefühl. Trinke zusätzlich am Tag 2-3 Liter stilles Wasser und Kräutertees. Stelle deine Ernährung nach dem Fastenbrechen langsam wieder um.

Unsere Kräuterwunder-Fastenkur ist eine Kräuterkur und keine Saftkur. Wir verwenden reine Naturprodukte, die ohne Konservierungsstoffe, ohne künstliche Zusatzstoffe und ohne Zuckerzusatz hergestellt werden. Im Vergleich zu herkömmlichen Saftkuren enthält unsere Kräuterkur wenig Fruktose und damit wenig Süße. Wer Lust auf etwas mehr Saftgeschmack hat, dem empfehlen wir, die Getränke mit naturtrübem Apfelsaft oder Gurkensaft zu verfeinern. Alternativ bieten wir auch unsere Saftzeit Saftkur an.

Verzehrempfehlung
Trinke an jedem Fastentag alle 2 Stunden eines der 6 Getränke in der vorgegebenen Reihenfolge und verzichte dabei auf feste Nahrung.
Aufbewahrung
Lichtgeschützt lagern, nach dem Öffnen gekühlt lagern und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.
Bezeichnung
6 Pasteurisierte Bio Getränke mit Kräutern und Gewürzen
Nettofüllmenge
1,5l
Öko-Kontrollstellen-Nr.
DE-ÖKO-012
Hinweis
Der natürliche Geschmack der einzelnen Produkte kann je nach Erntezeit der Zutaten variieren. Inhaltsstoffe können sich absetzen. Vor dem Öffnen gut schütteln! Die Flaschen sind pfandfrei und können im Altglas entsorgt werden.
Herkunftsort
Deutschland
Informationen zum Hersteller/Importeur
Achterhof • Blank's GmbH & Co. KG
Bunde-West 12-16, 26831 Bunde
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
Nährwerte & Zutaten

Zutaten: 

Zutaten:

1) Schwung (8 Uhr)
Pasteurisiertes Bio Getränk mit Kräutern, grünem Tee und Matcha
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. (Koffeingehalt 35,7 mg/100 ml)
Zutaten: Wasser, 15 % Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Gurkensaft*, Brokkolipüree*, Zucchinipüree*), 5 % Spinatpüree*, 5 % Avocadopüree*, 3 % Ingwersaft* mit Zitrone* gesäuert, Grüner Tee*, Gerstengras*, Basilikum getrocknet*, Rosmarin getrocknet*, Spirulina getrocknet*, Grüntee-Pulver (Matcha), Weizengras*
Nährwerte (100 ml): Energie: 69 kJ/16 kcal; Fett: 0,8 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g; Kohlenhydrate: 1,0 g – davon Zucker: 0,9 g; Eiweiß: 1,0 g; Salz: 0,02 g

2) Freiheit (10 Uhr)
Pasteurisiertes Bio Getränk mit Matetee und Kräuterpulvern
Zutaten: Wasser, 42 % Birnensaft*, Zitronensaft*, Mateblatttee* (grün), Korianderblattpulver*, Löwenzahnwurzelpulver*, Brennnesselblattpulver*, Artischockenblattextrakt*
Nährwerte (100 ml): Energie: 119 kJ/28 kcal; Fett: <0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: <0,1 g; Kohlenhydrate: 6,4 g – davon Zucker: 5,5 g; Eiweiß: <0,5 g; Salz: 0,02 g

3) Freude (12 Uhr)
Pasteurisiertes Bio Getränk mit Fruchtsäften und Gewürzen
Zutaten: Wasser, 51 % Sauerkrautsaft*, 10 % Ananassaft*, 8 % Papayasaft*, Apfelessig*, Schafgarbenpulver*, Anispulver*, Fenchelpulver (süß)*, Kümmel*, Petersilie getrocknet*, Löwenzahnblatt getrocknet*, Zimt*
Nährwerte (100 ml): Energie: 91 kJ/22 kcal; Fett: <0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: <0,1 g; Kohlenhydrate: 2,8 g – davon Zucker: 2,7 g; Eiweiß: 0,9 g; Salz: 0,92 g

4) Rückhalt (14 Uhr)
Pasteurisiertes Bio Getränk mit Ingwer und Acerolapüree
Zutaten: Wasser, 5 % Ingwersaft* mit Zitrone* gesäuert, 2 % Aroniasaft*, Johannisbeersaft*, Cranberrysaft*, Holundersaft*, Gojibeerensaft*, 2 % Acerolapüree*, Hibiskus getrocknet*, Kokosfasern*, Guarana*, Ingwer getrocknet*, Kurkumapulver*
Nährwerte (100 ml): Energie: 87 kJ/21 kcal; Fett: <0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: <0,12 g; Kohlenhydrate: 3,8 g – davon Zucker: 3,1 g; Eiweiß: <0,5 g; Salz: 0,02 g

5) Wärme (16 Uhr)
Pasteurisiertes Bio Getränk mit Gewürzen
Zutaten: 50 % Gurkensaft*, 21 % Karottensaft* mit Zitrone* gesäuert, 10 % Orangensaft*, Wasser, 5 % Ingwersaft* mit Zitrone* gesäuert, 3 % Maracujasaft*, Zitronensaft*, Kurkumapulver*, Kardamomsamen*, Zimt*, Pfeffer*, Chilipulver*
Nährwerte (100 ml): Energie: 102 kJ/24 kcal; Fett: <0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: <0,1 g; Kohlenhydrate: 4,4 g – davon Zucker: 4,0 g; Eiweiß: 0,7 g; Salz: 0,05 g

6) Ruhe (18 Uhr)
Pasteurisertes Bio Getränk mit Acerolapüree und Kräuterpulvern
Zutaten: Tomatensaft*, Wasser, 10 % Rote-Beete-Saft (milchsauer vergoren)*, Karottensaft* mit Zitrone* gesäuert, Selleriesaft (milchsauer vergoren)*, 2 % Acerolapüree*, Basilikum getrocknet*, Brennnessel getrocknet*, Petersilie getrocknet*, Kresse getrocknet*, Dill getrocknet*
Nährwerte (100 ml): Energie: 82 kJ/20 kcal; Fett: <0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: <0,1 g; Kohlenhydrate: 3,4 g – davon Zucker: 3,1 g; Eiweiß: 1,0 g; Salz: 0,26 g

*aus kontrolliert biologischem Anbau
DE-ÖKO-012 • EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Allergene: 6) Ruhe: Enthält Sellerie.

Fragen und Antworten

  • Alle
  • Für wen ist eine Fastenkur geeignet?

    Die Kur ist generell allen gesunden Menschen empfohlen, denn Fasten entlastet den Stoffwechsel und schenkt dem gesamten Organismus eine wohlverdiente Auszeit vom schnelllebigen Alltag. Fastenkuren können generell auch mehrmals im Jahr durchgeführt werden.

    In der Schwangerschaft sollen keine diätischen Kuren durchgeführt werden. Auch Menschen mit bekannten Vorerkrankungen oder unter der Einnahme von Immunsuppressiva sollten die Kur mit ihrem behandelten Arzt oder Therapeuten besprechen.

    Was gibt es vor einer Fastenkur zu beachten?

    Bei den Entlastungstagen wird der Körper sanft auf den anstehenden Reset vorbereitet und der Stoffwechsel kann sich schon auf die kommenden Veränderungen einstimmen. Eine Woche bis spätestens 1-2 Tage vor der Fastenkur empfehlen wir dir daher deine Ernährung bereits umzustellen und Genussmittel wie Alkohol, Kaffee oder Süßigkeiten zu reduzieren. Die richtige Ernährung unterstützt den Körper schon in den Tagen vor der Kur dabei, den Stoffwechsel zu entlasten, so dass er sich in der Fastenwoche noch schneller umstellen kann. Schwerverdauliche oder fleischhaltige Gerichte solltest du vor deiner Fastenkur am besten vermeiden. Ballaststoffreiche Lebensmittel mit viel frischem Obst und Gemüse oder auch gedünstetes Gemüse mit Reis oder Kartoffeln eignen sich hingegen ideal als Mahlzeiten während der Entlastungstage. Wichtig ist, dass du bewusst nicht über den Hunger hinaus isst und deine Mahlzeiten gut kaust. Während dieser Zeit kann der Körper schon mit unserem Darm-Vorbereitungs Set unterstützt werden um Verdauungsrückstände, die zu Blähungen führen können, zu vermindern.

    Wie kann ich meinen Körper während der Fastenzeit unterstützen?

    Am ersten Fastentag kannst du deinen Körper zusätzlich noch mit unserem Darm-Vorbereitungs Set unterstützen, um dein System noch einmal richtig aufzuräumen. So verminderst du Verdauungsrückstände im Darm, die sonst zu Bauchschmerzen und Blähungen führen können.

    Während der aktiven Fastenphase: Neben den Fasten-Getränken solltest du zusätzlich ca. 1 Liter Kräutertee und 2 Liter Wasser zu dir nehmen. Mit der Flüssigkeit unterstützt du deinen Körper bei verschiedenen Stoffwechselprozessen. Außerdem empfehlen wir dir unsere Bio Gemüsebrühe, mit der du deinen Salzbedarf während des Fastens decken kannst.

    Deep Cleanse Tee
    Fastentee

    Um eine Demineralisierung von Knochen und Zähnen zu regulieren und um die Muskeln zu entspannen, empfehlen wir die zusätzliche Einnahme von Magnesium.

    Was muss ich nach einer Fastenkur während der Aufbautage beachten?

    Während der Fastenkur stellt sich der komplette Stoffwechsel um. Der Magen verkleinert sich und die Produktion der Magensäfte geht zurück. Umso wichtiger ist es, dass der Körper wieder langsam an feste Nahrung gewöhnt wird, da es sonst zu Übelkeit, Erbrechen oder Verdauungsproblemen kommen kann. Die sogenannten Aufbautage sind die Zeit, in der der Stoffwechsel langsam wieder angekurbelt wird. Daher ist diese Zeit essenziell für den Erfolg deiner Fastenkur und bietet dir die Chance deine Ernährung langfristig umzustellen.

    Während der Aufbautage ist deswegen Schonkost angesagt. Verzichte die ersten Tage nach dem Fasten am besten auf zu viel Fett, Eier, Molkereiprodukte und Lauchgemüse wie Zwiebeln, Lauch, Knoblauch sowie auf zu scharfe Gewürze. Nährstoffreiche Gemüsesuppen, Reis, Kartoffeln, leicht verdauliche Kohlenhydrate, frisches gedünstetes Gemüse sowie geringe Mengen an Vollkornprodukten eigenen sich ideal als Einstiegsgerichte nach deiner Fastenkur.

    Zur Unterstützung der Verdauung kannst du zusätzlich Bitterkräuter einnehmen:

    Bittertropfen
    Mariendistel Komplex Kapseln

Bewertungen

4.2/5(189 Bewertungen)
Gesamt:
4.2
5
62%
4
13%
3
11%
2
6%
1
7%
Guido
Verifiziert

[x]

Ich habe die Kräuterwunder Bio Fastenkur (7 Tage) jetzt zum zweiten Mal bestellt – vor allem, weil sie einfach gut durchdacht ist und mir beim Fasten hilft. Die Säfte sind praktisch portioniert und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Geschmacklich muss man ehrlich sagen: Sie sind nicht süß oder besonders lecker – aber das ist bei einer Fastenkur auch nicht das Ziel. Wenn man sonst an Zucker gewöhnt ist, ist es anfangs eine Umstellung. [x] Die Lieferung war schnell, alles kam ordentlich verpackt und die Qualität stimmt. Für mich ein fester Bestandteil, wenn ich eine bewusste Auszeit für den Körper einlegen möchte. [Anmerkung Redaktion vom Achterhof: Aufgrund von Verstößen gegen die Health-Claims-Verordnung 1924/2006 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 20. Dezember 2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel musste ein Teil der Kundenmeinung von Guido durch ein [x] ersetzt werden.]

Kundenmeinung vom 14.5.2025
Christin
Verifiziert

Gut!

Ich mache gerade die 5 Tage Kräuter Wunderkur und es ist der Abend des letzten Tages. Ich fühle mich sehr gut! Ich mache seit Tag 3 jeden Tag einen sehr großen Spaziergang und es geht mir gut dabei. Die ersten beiden Tage habe ich ruhig angehen lassen. Obstsäfte sind nicht so mein Ding und da war das eine gute Alternative wenn nicht sogar die bessere Wahl weil die Kalorien deutlich weniger sind und viele Kräuter und andere Bestandteile drin sind. Mache ich wieder!

Kundenmeinung vom 27.4.2025
Mandy
Verifiziert

höchste Qualität

jedes Mal, wenn es wieder Zeit zum fasten ist, nehme ich die Kräuterkur vom Achterhof. Man schmeckt die Qualität und ist mit nichts anderem vergleichbar. [x] [Anmerkung Redaktion: Aufgrund von Verstößen gegen die Health-Claims-Verordnung 1924/2006 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 20. Dezember 2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel musste ein Teil der Kundenmeinung von Mandy durch ein [x] ersetzt werden.]

Kundenmeinung vom 26.8.2024
Bionda
Verifiziert

Super lecker und kaum Hungergefühl

Die 3 Tages Kur war leicht durchzuhalten und die Kräutersäfte sehr lecker. Die nächste ist bereits bestellt.

Kundenmeinung vom 24.8.2024
Lena

Hat gut geklappt

Ich habe die Saftkur gut durchgehalten. Man muss Gemüsesäfte mögen sonst wird es schwer.

Kundenmeinung vom 25.7.2025
5 vom 189 Bewertungen angezeigt
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