Absolute Empfehlung
Absolut Empfehlenswert, ich finde alle Säfte schmecken so lecker und machen es einem so verdummt leicht die Kur durchzuhalten. Danke dafür 🙏🏼🩷
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Beginne jetzt mit einer langfristigen Ernährungsumstellung und lege schlechte Essgewohnheiten ab. Gönne deinem Körper, Geist und Seele einen Neustart. Entschleunige deinen Alltag, stärke deine Disziplin und entwickele Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst. Mit unserer Saftzeit Fastenkur aus Frucht- und Gemüsesäften entscheidest du selbst, wie lange du fasten möchtest. Probiere es aus – du schaffst das! Mit dem Mikronährstoff Shot ergänzt du einfach und lecker fehlende Mikronährstoffe während der Fastenzeit.
Ob am Morgen für einen vitalen Start, als gesunder Boost im stressigen Alltag oder zur täglichen Unterstützung deines Körpers – der Mikronährstoff Shot ist dein unkomplizierter Begleiter für mehr Wohlbefinden und Energie.2 Deine tägliche Portion Gesundheit.1 Ohne Aufwand. Ohne Kompromisse.
1) Vitamin D, Vitamin C, B12, A, Eisen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
2) Biotin, Eisen, Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
1) YELLOW MORNING (8 Uhr)
Bio Frucht- und Gemüsesaft mit Kräutern und Gewürzextrakten teilweise aus Konzentrat
Fruchtgehalt mind. 76 %
Zutaten: 10 % Karottensaft*, Orangensaftkonzentrat*, 5,3 % Mangopürée*, 5,2 % Maracujasaft*, Acerolapürée*, Ingwerextrakt*, Kurkumawurzel Pulver*, Ashwagandha-
wurzel Pulver*, Pfeffer*, Zitronensaft*
Nährwerte (100 ml): Energie: 157 kJ/38 kcal; Fett: < 0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g; Kohlenhydrate: 9,0 g – davon Zucker: 8,9 g; Eiweiß: 0,7 g; Salz: 0,02 g
2) PINK FRUITS (10 Uhr)
Fruchtgehalt mind. 66 %
Bio Mehrfruchtsaft mit Kräutern und Gewürzextrakt teilweise aus Konzentrat
Zutaten: 11 % Traubensaftkonzentrat (weiß)*, Erdbeerpürée*,
10 % Himbeersaft*, Zitronensaft*, 2,1 % Limettensaft*, Aroniasaft*, Buchweizen*, Löwenzahnblattpulver*, Hibiskusblüten*, Hagebutten*
Nährwerte (100 ml): Energie: 196 kJ/47 kcal; Fett: < 0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g; Kohlenhydrate: 9,3 g – davon Zucker: 9,3 g; Eiweiß: 0,7 g; Salz: 0,01 g
3) RED VEGGIES (12 Uhr)
Fruchtgehalt mind. 82 %
Bio Frucht- und Gemüsesaft mit Kräutern und Gewürzextrakt
Zutaten: 51 % Tomatensaft*, 10 % Rote Beete Saft* (milchsauer vergoren), Karottensaft*, Ingwerwurzelsaft*, Gurkensaft*, Zitronensaft*, 2,1 % Acerolapürée*, Thymian*, Fenchel (süß)*, Paprika (edelsüß) Pulver*, Chili Pulver*
Nährwerte (100 ml): Energie: 84 kJ/20 kcal; Fett: < 0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g; Kohlenhydrate: 4,2 g – davon Zucker: 4,2 g; Eiweiß: 0,7 g; Salz: 0,10 g
4) GREEN VEGGIES (14 Uhr)
Fruchtgehalt mind. 73 %
Bio Frucht- und Gemüsesaft mit Kräutern und Gewürzextrakt
Zutaten: 26 % Birnensaft*, 25 % Gurkensaft*, Kürbispürée*, Staudensellerie*, 5,0 % Spinat*, Zitronensaft*, Pfefferminzextrakt*, Gerstengras Pulver*, Moringablatt Pulver*, Basilikum getrocknet*, Petersilie getrocknet*, Grüntee-Pulver (Matcha)*, Stabilisator: Pektin
Nährwerte (100 ml): Energie: 121 kJ/29 kcal; Fett: < 0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g; Kohlenhydrate: 5,2 g – davon Zucker: 4,4 g; Eiweiß: 1,0 g; Salz: 0,04 g
5) PUPLE HERO (16 Uhr)
Fruchtgehalt mind. 85 %
Bio Mehrfruchtsaft mit Blütenextrakt
Zutaten: 58 % Apfelsaft*, 10 % Granatapfelsaft*, Aroniasaft*, Johannisbeersaft*, Cranberrysaft*, 3,1 % Heidelbeersaft*, Acerolapürée, Lavendelblüten*, Hibiskusblüten*, Hagebutten*
Nährwerte (100 ml): Energie: 230 kJ/55 kcal; Fett: < 0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g; Kohlenhydrate: 11 g – davon Zucker: 9,9 g; Eiweiß: < 0,5 g; Salz: 0,01 g
6) WHITE EVENING (18 Uhr)
Bio Mehrfruchtsaft mit Kokos-, Blüten- und GewürzextrakT teilweise aus Konzentrat
Fruchtgehalt mind. 63 %
Zutaten: 16 % Bananenpüree*, 13 % Traubensaftkonzentrat (weiß)*, Zitronensaft*, Kokosmehl teilentölt*, Hanfsamen geschält*, Lavendelblüten*, Ashwagandhawurzel Pulver*, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Cassia-Zimt*
Nährwerte (100 ml): Energie: 251 kJ/60 kcal; Fett: < 0,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g; Kohlenhydrate: 12 g – davon Zucker: 12 g; Eiweiß: 1,2 g; Salz: 0,08 g
*aus kontrolliert biologischem Anbau
DE-ÖKO-012 • EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Wasser, 5,7 % Apfelsaftkonzentrat, Orangensaftkonzentrat, Ascorbinsäure, Karottensaftkonzentrat, Magnesiumcarbonat, Zitronensaftkonzentrat, Zinkgluconat, D-alpha Tocopherolacetat, Eisen-II-lactat, Niacin, Pantothensäure, Ananassaftkonzentrat, Passionsfruchtsaftkonzentrat, Erdbeersaftkonzentrat, rotes Johannisbeersaftkonzentrat, Süßkirschsaftkonzentrat, Aroniasaftkonzentrat, Cranberrysaftkonzentrat, Granatapfelsaftkonzentrat, Holunderbeersaftkonzentrat, Heidelbeersaftkonzentrat, Sanddornsaftkonzentrat, Hagebuttensaftkonzentrat, Honigmelonensaftkonzentrat, Tomatensaftkonzentrat, Spinatsaftkonzentrat, Paprikamarkkonzentrat, Bananenmark, Rote Betesaftkonzentrat, Gurkensaftkonzentrat, natürliches Aroma, Thiamin, Riboflavin, Pyridoxin, Beta-Carotin, L-Carnitin, Inulin, Ginkgoextrakt, Melissenextrakt, Hopfenextrakt, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Löwenzahnextrakt, Lindenblütenextrakt, Ingwerextrakt, Hagebuttenextrakt, Brennnesselextrakt, Grüntee-Extrakt, grüner Mateextrakt, Ginsengextrakt, Aloe-vera-Extrakt, Kamillenextrakt, Topinamburpulver, Säuerungsmittel: Milchsäure; Hibiskusextrakt, Säuerungsmittel: Citronensäure; Folsäure, Coenzym Q10, Biotin, Vitamin K, Vitamin D, Cobalamin
Absolut Empfehlenswert, ich finde alle Säfte schmecken so lecker und machen es einem so verdummt leicht die Kur durchzuhalten. Danke dafür 🙏🏼🩷
Ich habe die 3-Tages Kur gemacht und es war es wirklich wert. Ich muss zugeben, ein bisschen Willenskraft ist schon notwendig und ich hatte durchaus Hunger, aber durch die Säfte alle 2 Stunden war es gut auszuhalten.[x] Einziges Manko: der 12 Uhr Saft war für mich echt grauslich, also so, dass ich ihn an Tag 3 durch eine Tasse Gemüsebrühe ersetzt habe. Der ging echt gar nicht. Aber das ist ja Geschmacksache. Ansonsten Top! [Anmerkung Redaktion: Aufgrund von Verstößen gegen die Health-Claims-Verordnung 1924/2006 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 20. Dezember 2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel musste ein Teil der Kundenmeinung von Verena durch ein [x] ersetzt werden.]
Danke, die Säfte schmecken sehr gut und machen es einem einfach das Fasten Durchzuhalten.
Es ist mein dritter Fastenblock in diesem Jahr über 3 bis 4 Tage. [x]. [Anmerkung Redaktion vom Achterhof: Aufgrund von Verstößen gegen die Health-Claims-Verordnung 1924/2006 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 20. Dezember 2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel musste ein Teil der Kundenmeinung von Heidrun durch ein [x] ersetzt werden.]
Die ersten Beiden Tage kam immer gegen 16 Uhr ein kleines Hungergefühl, aber an den 3.Tag nicht mehr. Sogar auf Resie habe ich es mitgenommen. Der 12 Uhr und 14 Uhr Saft sind gewöhnungsbedürftig, alle anderen schmecken sehr gut. 4,3 Kilo habe ich abgenommen.
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